Бывает, смотришь на человека и изумляешься — ну до чего он "на своём месте"! Это не только про карьеру или нишу для бизнеса (вариант — частной практики). Это в целом про жизнь.

У таких людей, как правило, как-то всё складно и гармонично. Если клиенты и/или карьерный рост, есть план развития, и даже если кругом штормит — по ним видно, что их это «колышит» гораздо меньше, чем всех остальных.

Можно на них смотреть, вдохновляться, любоваться, восхищаться и…
... завидовать.

А ещё - злиться, раздражаться, разочаровываться в себе и бесконечно вопрошать - "Ну почему у меня не так???"

Или даже - наше любимое девочковое - "Что со мной не так???"

На самом деле - всё так (кэп).

Просто у этого человека сейчас есть "точка сборки", а у вас по каким-то причинам - не очень. Это нормально. Периодически пересобирать себя, свои ценности и смыслы, направления для движения заново - это нормально.

Однако, бывает что на такую "пересборку" мы тратим годы.

А если учесть, как быстро меняется сегодня мир - пока вы рефлексируете над новой точкой сборки, она может стать неактуальна, по независящим от вас причинам - климат, экономика, геополитика, пресловутый ИИ в конце концов.

Итог - часики тикают, Германа разумеется нет. Нарастает стресс и ощущение тотальной бессмысленности или тотальной "разобранности".
Собери себя заново: План Ж
6-недельный практикум для тех, кто устал бесцельно рефлексировать и метаться
  • 33%
    ШАГ 1
    Вытащим и систематизируем ваши ценности, смыслы, навыки, опыт, векторы и суперсилы (они точно у вас есть!)
  • 66%
    ШАГ 2
    Соединим всё это с тем, как вы хотели бы жить (зарабатывать - для тех, кто про работу и бизнес) на самом деле - без "шариков в небо", розовых очков, но и без "мне и так сойдет"
  • 100%
    ШАГ 3
    Создадим рабочую стратегию, новую "точку сборки" - прямо сейчас, а не когда-нибудь, когда "рефлексия сама себя отрефлексирует"

А дальше уже можно просто идти и реализовывать.

Вопрос:
Хорошо, а почему именно "план Ж"?
Ответ:
Потому, что мы будем учитывать контекст. Шарики в небо - это прекрасно, однако мир сегодня предъявляет довольно жесткие условия. Да, в истории человечества бывало и похуже. Но тем не менее, именно символ "Ж", на мой взгляд, хорошо олицетворяет многое из того, что сейчас происходит, и на что мы повлиять не можем.

Та точка сборки, которую мы создадим, будет учитывать контекст и вписываться в него. То есть это будет не "сферическая лошадь в вакууме", а реалистичный и выполнимый сценарий.
А оно мне надо?
Как понять, что это сейчас ваша история - давайте разберемся
  • Вы в кризисе
    Неважно - в творческом, экзистенциальном, духовном или экономическом. Кризис - это состояние разобранности, а на практикуме мы (совместными усилиями) вас соберём.
  • Вы в точке "а что дальше?"
    Например, завершили карьеру, вышли на пенсию, дети выросли и "вылетели из гнезда" - а дальше что? Чтобы не плыть по течению, нужна стратегия и опора для этой стратегии. На практикуме будем создавать и то, и другое.
  • Вам надоело "болото"
    Возможно, в последнее время вы ощущаете себя как в болоте, даже если все вокруг считают вашу жизнь невероятно гармоничной и прекрасной. И вам нужна опора под ногами, чтобы куда-то стартовать. И ещё бы знать, куда именно. На практикуме будем искать и опору, и "куда именно".
  • Вам необходимы свежие идеи
    Вроде всё хорошо, и ваша жизнь совсем не похожа на болото. Но есть ощущение, что не хватает какой-то свежести, другого взгляда, креатива, вдохновения. И чтобы не лес с розовыми единорогами, а про реальность. На практикуме будем креативить (и всё равно собирать это в стратегию).
  • И, наконец, вы после потрясения
    Тяжелая болезнь, развод, крах бизнеса... Да мало ли всякого на голову может свалиться. Если вы уже оправились от шока и вам нужна та самая точка сборки - вас тоже будем "собирать".
Каринэ Паникян; я психолог, коуч, кандидат наук


  • Основатель и ведущий эксперт Образовательного Центра «Неокортекс».
  • Более 7 лет была ведущим тренером в Центре А. Свияша «Разумный путь».
  • Автор 15+ длительных трансформационных групповых программ и коучингов.
  • Любимые направления для работы с клиентами — самооценка, личные границы и коммуникации, финансовое благополучие, личностный и карьерный рост, гармоничные отношения (в сфере отношений работаю только с женщинами).

  • Работаю в подходах «КПТ (CBT) третьей волны». Строю свою работу с клиентами на основе современной доказательной психотерапии (CBT, DBT, ACT).
  • Кроме того, владею методами арттерапии, стратегического коучинга, знаниями в области классической соционики и социо-ментальной культуры Эниостиль, а также некоторыми другими, некоторые эффективные приёмы и методы из которых органично вплетаю в работу с клиентами.
  • Люблю конкретику и научную обоснованность той или иной методики.
  • НЕ люблю, когда для решения проблемы предлагают «хвост чёрного осла зарыть в полночь к северу от дома» — то есть наводят мути, путая и пугая людей непонятными терминами и псевдознаниями.
  • Для своих клиентов всегда создаю структуру и алгоритмы работы над той или иной задачей (проблемой, целью).
  • За время своей тренерской деятельности помогла нескольким тысячам человек изменить жизнь в лучшую сторону
  • Через мои длительные транформационные программы (личные и в Центре Свияша) суммарно прошли более 7500 тыс. человек; количество участников бесплатных программ измеряется десятками тысяч
  • Имею более 200 видео-отзывов о своей работе (количество письменных отзывов — в разЫ больше).
Как мы будем заниматься?
25 мая. Вебинар "Точка А"
Определите точку А (куда без неё) и зададите себе те вопросы, которые наедине с собой задавать страшно не хочется (а надо).
31 мая. Фокус-группа
В формате фокус-группы (созвон онлайн) сосредоточимся на ситуации каждого участника персонально. Специально ставлю на воскресенье, вам важно быть онлайн.
1 июня. Вебинар "Основа основ"
Определите, что для вас важно, а что - нетленно. Из чего будут состоять ваши "надо" и "зачем". Программа - практикум, и вебинары будут сугубо практические - будем делать упражнения прямо в прямом эфире.
7 июня. Фокус-группа
Определите, что для вас важно, а что - нетленно. Из чего будут состоять ваши "надо" и "зачем". Программа - практикум, и вебинары будут сугубо практические - будем делать упражнения прямо в прямом эфире.
8 июня. Вебинар "Картины будущего"
Практические задания для определения желаемой картины (а точнее - нескольких картин, нам нужно чтобы был выбор) будущего. Минимум теории, максимум - конкретики
14 июня. Фокус-группа
Групповая работа над "шлифовкой" образа будущего - чтобы этот образ был про вас, а не про чужую картинку
15 июня. Вебинар "Вписываемся в контекст"
Проверка контекстом. Возьмем ваш личный персональный и общемировой контекст и впишем туда ваше будущее - так, чтобы "село по фигуре".
21 июня. Фокус-группа
Снова шлифовка. Одна голова хорошо, а фокус-группа - лучше. Для каждого участника выберем форматы будущего, которые будут хороши для него самого, но реалистичны с учетом контекста.
22 июня. Вебинар "Реализация"
Создаем варианты реализации - тут важно понимать, что этих вариантов точно не один, а как минимум несколько. Тем более в меняющемся мире.
28 июня. Фокус-группа
Проверяем ваши варианты на реалистичность, шлифуем, убираем лишнее, добавляем недостающее.
29 июня. Вебинар "Точка сборки"
Финал - собираем стратегию. Реалистичную, практическую и вашу. С запасными вариантами, планом А, В и Ж.
5 июля. Фокус-группа
Проверяем вашу стратегию и планы А, В и Ж на реалистичность, практичность и применимость. Убеждаемся, что они действительно ваши - по размеру, по сердцу и по душе. Поможем выбрать, с чего начать.
А дальше вы берёте и делаете.

Без затрат энергии на лишнюю рефлексию (потому что вы уже отрефлексировали), без сомнений в духе "а вдруг что-то пойдет не так" (у вас уже будет план В и даже план Ж) и без опасений из серии "мне показалось" (потому что вы уже были в практических заданиях и в группе с другими участниками и опытным коучем-психологом, и уже знаете, что не показалось).
На сомнения и токсичную прокрастинацию люди тратят годы.

Подумайте, так ли много времени у нас с вами в запасе, чтобы позволить себе подобное расточительство?
Варианты участия
Старт программы - 25 мая 2026 года
Я всё сам(а)!
Участие только в вебинарах, без фокус-групп
12 900 руб.
  • Возможность посетить 6 вебинаров онлайн
  • Записи всех 6 вебинаров с методическими материалами (презентации и другие раздатки - по мере необходимости)
  • Доступ на 1 год после окончания (по факту, постоянным клиентам я доступ к купленному обучению не закрываю)
До 11 мая включительно: берёте этот тариф - получаете тариф "Фокус-группа". Количество мест по акции - 5. При исчерпании мест акция может быть закрыта раньше.
Беру этот!
Фокус-группа
Участие в вебинарах и фокус-группах
17 900 руб.
  • Возможность посетить 6 вебинаров онлайн
  • Возможность посетить 6 фокус-групп онлайн
  • Записи всех 6 вебинаров и фокус-групп с методическими материалами (презентации и другие раздатки - по мере необходимости)
  • Доступ на 1 год после окончания (по факту, постоянным клиентам я доступ к купленному обучению не закрываю)
Хочу больше возможностей!
Персональный коучинг
Работа персонально с Каринэ
93 900 руб.
  • Возможность посетить 6 вебинаров онлайн
  • Возможность посетить 6 фокус-групп онлайн
  • Записи всех 6 вебинаров и фокус-групп с методическими материалами (презентации и другие раздатки - по мере необходимости)
  • Доступ на 1 год после окончания (по факту, постоянным клиентам я доступ к купленному обучению не закрываю)
  • Персональный коучинг с Каринэ - 10 встреч 1 раз в 2 недели
Иду лично с Каринэ!
ИП Паникян Каринэ Карэновна
ИНН 782064020524
e-mail: panikyan@neocortex.center

© Каринэ Паникян, 2025