Мой взлётный-2026. Антиулучшайзинг.
Трехдневный онлайн-интенсив
Про цели, реальность и жизнь без насилия над собой
23, 24 и 25 января*
(запись будет!)
Между магией "сбычи мечт" и насилием над собой (достигаторством) почти не оставляют места для взрослого разговора. А жизнь, как ни странно, происходит именно там.
*По техническим причинам, второй день интенсива был перенесен на 31 января, а третий - на 1 февраля.
Присоединиться
Подробнее
Кому подойдёт интенсив
(Без "если вы хотите стать счастливой")
  • Если вы устали всё время «работать над собой»
    Помните, как в анекдоте? После сборки доработать напильником...
  • Если у вас цели есть, а удовлетворения от жизни — нет
    Это про жизнь в режиме "надо". Надо ставить цели. Надо расслабиться. Надо жить в удовольствие. Надо, надо, надо...
  • Если вы строите "лучшую версию себя"
    И вам эта "стройка века" уже порядком надоела
  • Если вам хочется чего-то "на осознанном и здравомыслящем"
    Вы не особо верите в магию "сбычи мечт", но и новая версия достигаторского кнута особо не вдохновляет
  • Если вы готовы ко взрослому и трезвому разговору о целях
    С традиционным "кто виноват" и "что теперь со всей этой радостью делать"
  • Если вы просто хотите прийти на интенсив "Взлётный"
    Ведь это наша традиция уже 7 лет, и я очень рада буду встрече с вами
Антиулучшайзинг - это не отказ от целей.

Это отказ от стратегии «я всё ещё недостаточно», которая:

  • создаёт хроническое напряжение,
  • обесценивает усилия,
  • и часто приводит не к результатам, а к срывам и болезням.

На этом интенсиве мы будем искать другой способ двигаться —
с учётом реальности, контекста и разумной цены усилий.
Формат и даты
  • Когда:
    23 и 31 января и
    01 февраля
    начало 23 января - в 19:00 мск,
    31 января и 1 февраля - в 18:00 мск
  • Формат:
    Живые встречи онлайн
    продолжительностью
    по 2-3 часа каждая; все три встречи веду я - Каринэ Паникян
  • Запись:
    Будет!
    доступ к записям на 6 месяцев,
    можно смотреть когда удобно,
    в т.ч. на ускорении
Присоединиться

Программа

Что понадобится для участия?

  • Традиционная тетрадь для записей любого удобного для вас формата
  • Пластилин (самый простой) и доска для лепки. Можно обойтись и без них (будете делать фигурки из бумаги), но с пластилином удобнее и результативнее
  • Принадлежности для арт-терапии (бумага, гуашь от 6 цветов, кисти, стаканы для мытья кистей, бумажные салфетки). Минимально - любой лист бумаги (хоть тетрадный "в клеточку") и ручка / маркер / карандаш (или набор ручек / маркеров / карандашей)

Идеально готовиться не обязательно. Можно работать с тем, что есть.
Стоимость участия 4990 руб.
Для участников клуба «Мне можно»
(тех, кто был в клубе до конца) — скидка 10%.

В стоимость входит:

  • возможность участия онлайн во всех трёх днях,
  • запись встреч + доступ к материалам — на 6 месяцев
Присоединиться
ИП Паникян Каринэ Карэновна
ИНН 782064020524
e-mail: panikyan@neocortex.center

© Каринэ Паникян, 2026